در این دسته از مقالات با مباحثی آشنا می شویم که به ما کمک می کنند که از بیماری دور شده و به تندرستی برسیم.
اهمیت مراقبت از خود توسط مادر، بعد از زایمان طبیعی مادر بعد از زایمان ممکن است احساس ضعف و بی حالی نماید، ولی با تغذیه کافی و کامل و ورزش مناسب و داشتن آرامش می تواند به حالت قبل از حاملگی ب... بیشتر بخوانید
نشانه های درد زایمان کدامند؟ اطمینان نداشتن از زمان واقعی و تشخیص درد زایمان تا حدودی متداول است. حتی خانمی که زایمان سوم یا چهارمش است، از زمان دقیق وضع حمل خود مطمئن نیست. اطلاعات این مقال... بیشتر بخوانید
مرحله ی پایانی بارداری : معاینات دوران بارداری در سه ماهه ی سوم بیشتر پزشک ها توصیه می کنند که در طول سه ماهه ی سوم اولین بارداری، باید چکاپ هایی در هفته های ۲۸، ۳۱، ۳۴، ۳۶، ۳۸، ۴۰، ۴۱ انجام... بیشتر بخوانید
نوزاد برای تولد آماده می شود با آگاهی از مشکلات پیش از زایمان می توان با آمادگی بیشتری به استقبال زایمان رفت و خطرات احتمالی را به حد اقل رساند. در این مقاله با نکاتی برای آمادگی پیش از زایم... بیشتر بخوانید
مقدمه ای بر مشکلات سه ماهه سوم بارداری در این مقاله سعی می کنیم مروری بر مشکلات سه ماهه سوم بارداری داشته باشیم و راه حل های ساده ای را هم برای هر مشکل ارائه دهیم تا به این ترتیبباری از دوش... بیشتر بخوانید
بالاخره برای مرحله آخر بارداری آماده شدید، یعنی سه ماهه سوم بارداری. احتمالاً دیگر به این شکم بزرگ و برآمده عادت کرده اید و حالت تهوع های صبحگاهی هم خیلی وقت است که پایان یافته و به مرحله ای... بیشتر بخوانید
آمادگی برای مشکلات سه ماهه دوم بارداری با آگاهی از مشکلات احتمالی که در سه ماهه دوم بارداری برای مادران ممکن است پیش بیایند، می توان با آمادگی بیشتری به پیشگیری و درمان این عوارض پرداخت. در... بیشتر بخوانید
درباره سه ماهه دوم بارداری بیشتر بدانیم سه ماهه دوم بارداری اغلب بهترین و لذت بخش ترین قسمت آن است که سه ماه میانی بارداری یعنی هفته های ۱۳ تا ۲۶ را در بر می گیرد. چرا که دیگر در این سه ماهه... بیشتر بخوانید
سازگاری با بارداری: تغییرات بدن در سه ماهه اول بارداری تنها فرزند شما نیست که در طول بارداری تغییر و رشد میکند، بلکه بدن شما هم دچار تغییراتی می شود که مجبور به سازگاری با این تغییرات است و... بیشتر بخوانید
آمادگی برای تغییرات جسمانی در دوران بارداری هنگام بارداری، بدن دائماً تغییر می کند. بنابراین آمادگی برای تغییرات جسمانی در دوران بارداری لازم است. ممکن است تغییراتی چون گرفتگی عضله ی پا، است... بیشتر بخوانید



















