خیس کردن رختخواب در کودکان زیر ۳ سال و یا حتی ۴ سال را می توان ناشی از عدم توانایی کامل آن ها در کنترل مثانه دانست. اما پس از این سن، شب ادراری کودک را بایستی مورد توجه قرار داد و در پی کشف علت آن بود.
در گام نخست به دنبال مشکلات پزشکی به عنوان ریشه های شب ادراری کودک خود باشید. کوچک بودن مثانه، عفونت های ادراری و حتی بیماری قند می توانند از جمله ریشه های پزشکی شب ادراری باشند. پس از رفع این مشکلات پزشکی می توان به سراغ حل ریشه های روانی شب ادراری رفت که در ادامه به آن می پردازیم.
– در صورتی که شب ادراری کودک، نداشتن عادت کنترل ادرار است، والدین و به خصوص مادر بایستی با صبر و حوصله بسیار به کودک توالت رفتن را بیاموزند. به خاطر داشته باشید که در این مورد نیز مانند سایر موارد، کودکان رفتارهای کاملا مشابهی را ندارند. بنابراین از مقایسه کردن فرزند خود با بچه دوست و آشنا به شدت خودداری کنید، زیرا این کار هم خودتان را ناراحت تر و عصبی تر می کند و هم سبب آن می گردد که به کودک فشارهای روحی بسیاری وارد آید. کسب مهارت کنترل ادرار و مدفوع به یکباره صورت نمی گیرد.
– هرگز کودک را مورد ملامت و سرزنش و یا بدتر از آن مورد تنبیه بدنی قرار ندهید، زیرا این رفتار شما یا ممکن است او را لجوج تر کند و یا بر دلهره و اضطرابش بیفزاید که در هر دو حال، نتیجه عکس هدف مورد نظر شما خواهد بود. برعکس، با هدایت و تشویق خیلی سریع تر می توانید به کودک کنترل بر دستگاه ادراری خود را یاد بدهید. برای این کار، اولا سعی نکنید تا قبل از یک سالگی به او فشار زیادی وارد آید. با بردن کودک به توالت در ساعاتی که معمولا ادرار یا مدفوع می کند و نشان دادن احساس رضایت و خشنودی تان از این که به جای خیس کردن شلوار و یا کهنه، در توالت این کار را کرده است، می توانید کودک را مورد تشویق قرار داده و حس همکاری او را برانگیزید.
– وسواس به خرج ندهید. خیس کردن شلوار و اصولا رفع حاجت کودک را تا قبل از رشد لازم او و کنترل مثانه کاملا طبیعی بدانید. سعی نکنید از ترس نجس شدن فرش و یا کف پوش منزل، کودک را علیرغم خواست او، روی توالت بنشانید و مرتبا او را تهدید کنید. برای نجس نشدن باید راهی غیر از این پیدا کنید، می توانید پوشک کردن و بستن کهنه را ادامه دهید.
– صبح ها ده دقیقه پس از خوردن شیر و یا صبحانه، معمولا کودک را آماده ادرار کردن است. همچنین پس از وعده شیر خوردن نیم روزی (حدود ساعت ۱۰)، می توانید او را به توالت ببرید. زمان توالت بردن کودک را مادر با توجه به نظم خاصی که در غالب روزها مشاهده می نماید، می تواند تشخیص دهد.
شما هم می توانید تجربیات مثبت و منفی خود در این باره را در پایین همین صفحه با دیگر خانواده ها به اشتراک بگذارید. در عین حال می توانید در شبکه های اجتماعی هم همراه ویکی بیبی باشید.
