مرحله بلوغ شیر مادر

شیر مادر از پایان بارداری تا چند هفته اول پس از تولد نوزاد دچار تغییرات می شود.

این تغییرات اغلب مرحله یا فاز نامیده می شوند. آغوز اولین مرحله، شیر انتقالی مرحله دوم و شیر بالغ آخرین مرحله شیر مادر است.

زمان شروع تولید شیر بالغ

در ابتدا، شیر مادر به عنوان آغوز شروع می شود.
در چند روز اول پس از تولد نوزاد، تغییر می کند یا به شیر بالغ تبدیل می شود.
هنگامی که شیر بالغ شما شروع به وارد شدن می کند، با آغوز مخلوط می شود.
در مرحله انتقال شیر، ممکن است احساس کنید که سینه های شما با پر شدن از شیر مادر بزرگتر و سنگین تر می شوند.
در این دوران بسیاری از خانم ها دچار گرفتگی سینه می شوند.
ممکن است ناراحت کننده یا حتی دردناک باشد، اما نباید بیش از چند روز طول بکشد.

ظاهر شیر مادر در مرحله بلوغ

شیر مادر بالغ معمولاً سفید یا زرد کم رنگ است.
گاهی اوقات بسته به رژیم غذایی شما و رنگ غذاهایی که می خورید، می تواند با رنگ های دیگر ظاهر شود.
خون داخل مجاری شیر یا نوک سینه های ترک خورده نیز می تواند به شیر مادر راه پیدا کند.
اگر این اتفاق بیفتد، شیر مادر ممکن است صورتی، قهوه ای یا رگه های قرمز در آن ظاهر شود.
شیر بالغ ممکن است نازک و شبیه به شیر بدون چربی یا خامه ای تر به نظر برسد.
شیر مادر منجمد اغلب زرد رنگ به نظر می رسد.

مقدار تولید شیر مادر

هنگامی که شیر مادر شما به شیر بالغ تبدیل شد و به طور کامل وارد شد، مقدار تولید شده شما با توجه به عادت های تغذیه و نیازهای کودک شما تنظیم می شود.

هرچه بیشتر از شیر مادر تغذیه کنید و شیر مادر خود را پمپ کنید، شیر بالغ تری نیز خواهید داشت.
همچنین اگر به دوقلوها شیر می دهید، شیر بالغ بیشتری تولید خواهید کرد.
اگر از شیر خشک استفاده می کنید (و شیر خود را پمپاژ نمی کنید)، شیر بالغ کمتری تولید خواهید کرد.
میزان شیر مادر بالغی که می سازید نیز با رشد نوزاد تغییر می کند.
هنگامی که کودک شما ۱ ماهه است، ممکن است در هر وعده غذایی ۵۵ تا ۸۵ گرم شیر مادر مصرف کند.
این مقدار با بزرگ شدن کودک شما افزایش می یابد و در هر وعده شیر مادر بیشتری مصرف می کند.

شیر مادر بالغ چیست؟

ما در واقع همه چیزهایی که در شیر مادر وجود دارد را نمی دانیم. با این حال، دانشمندان تاکنون بیش از ۲۰۰ جزء مختلف تشکیل دهنده شیر مادر را شناسایی کرده اند.

بیشتر بدانید! زمان مناسب برای شیردهی به نوزاد

شیر بالغ سرشار از مواد مغذی مانند کربوهیدرات ها، پروتئین، چربی ها، ویتامین ها و مواد معدنی است.

شیر بالغ همچنان تغییر می کند؟

هنگامی که شیر مادر شما به مرحله شیر بالغ رسید، به این معنی نیست که از آن زمان به بعد ثابت می ماند. شیر مادر بالغ همچنان برای کودک شما تغییر می کند.

شیر بالغ در هر وعده غذایی تغییر می کند.
شیر مادر بالغ در طول روز تغییر می کند.
غلظت مواد مغذی مانند پروتئین ، چربی و لاکتوز در صبح در مقایسه با بعد از ظهر متفاوت است.
با بالغ شدن نوزاد، شیر مادر بالغ تغییر می کند.
نه تنها مقدار شیر مادر با رشد کودک شما تغییر می کند، بلکه میزان مواد مغذی و عوامل ایمنی نیز تغییر می کند.
ترکیب شیر مادر در زمانی که کودک شما ۱ ماهه است در مقایسه با زمانی که کودک شما ۶ ماهه یا یک ساله است کمی متفاوت خواهد بود.
این تغییرات به این معنا نیست که شیر مادر بالغ بعد از ۶ ماه یا ۱ سال دیگر برای نوزاد شما ارزشی ندارد.
شیر مادر هنوز مغذی است و مزایای سلامتی بسیاری را برای کودکان بزرگتر ادامه می دهد.

تا چه مدت به تولید شیر مادر بالغ ادامه می دهید؟

شما تا زمانی که تصمیم به قطع شیردهی یا باردار شدن ندارید، به تولید شیر مادر بالغ ادامه می دهید.

هنگامی که کودک کاملاً از شیر گرفته شد یا زمانی که پمپاژ را برای کودک متوقف کردید، شیر بالغ در شما خشک می شود و از بین می رود.
اگر در حین شیردهی به فرزند دیگر باردار شوید، با رسیدن به دوران بارداری جدید، شیر بالغ شما تغییر می کند.

بیشتر بدانید! نفخ شیر مادر و رفع آن