زمانی که کودک شما متولد می شود، کاملا طبیعی است که وزن نوزاد برای شما مهم باشد. مانند بزرگسالان، نوزادان در اندازه و سایزهای مختلف هستند، اما همانطور که کودک شما رشد می کند،
وزن آنها نشانه مهمی است که آنها به خوبی تغذیه می کنند و نشانگر مثبتی است که کودک شما شاد و سالم است. مهم است که مراقب افزایش یا کاهش وزن کودک خود باشید.
به یاد داشته باشید، پزشک شما معاینات منظمی را برای نظارت بر وزن کوچولوی شما انجام می دهد. اگر کودک شما وزن زیادی از دست داد یا وزن تولد خود را در عرض دو هفته به دست نیاورد، پزشکان برای کمک و راهنمایی شما حضور دارند، بنابراین آنها می خواهند همه چیز را در مورد نحوه تغذیه بدانند. حتی ممکن است از شما بخواهند که شما را در حال شیر دادن به کودک خود ببینند، فقط برای اطمینان از تغذیه و رشد کودک شما.
وزن کودک شما چقدر باید باشد؟
وزن کودک شما توسط ژنتیک و مهمتر از همه، سلامت و تغذیه شما در دوران بارداری تعیین می شود. عوامل دیگری نیز وجود دارند که میتوانند بر وزن و رشد کودک در بارداری تأثیر بگذارند.
وزن نوزاد شما توسط عوامل زیادی تعیین می شود که شامل:
ژنتیک به عنوان مثال، اندازه هر یک از والدین متولد شده.
طول بارداری. نوزادانی که قبل از موعد مقرر متولد می شوند اغلب کوچکتر هستند. نوزادانی که قبل از موعد مقرر متولد می شوند ممکن است بزرگتر از حد متوسط باشند.
تغذیه در دوران بارداری. یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری به رشد کودک در رحم شما و بعد از آن کمک می کند.
عادات سبک زندگی در دوران بارداری سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی یا مصرف داروهای تفریحی می تواند بر وزن هنگام تولد کودک شما تأثیر بگذارد.
جنسیت کودک شما این تفاوت در بدو تولد کمی است، اما پسرها بزرگتر و دخترها کوچکتر هستند.
وضعیت سلامت مادر در دوران بارداری شرایطی مانند دیابت، دیابت بارداری، بیماری قلبی، فشار خون بالا و چاقی ممکن است بر وزن کودک شما تأثیر بگذارد.
تعداد نوزادان در رحم در یک زمان. تک قلوها، دوقلوها، سه قلوها یا بیشتر می توانند بر وزن کودک شما تأثیر بگذارند، بسته به اینکه چقدر فضای مشترک دارند.
ترتیب ولادت. فرزندان اول می توانند کوچکتر از خواهر و برادرشان باشند.
سلامتی کودک شما این شامل مسائل پزشکی مانند نقص مادرزادی و قرار گرفتن در معرض عفونت در دوران بارداری است.
کاهش وزن نوزاد
هر کودکی از بدو تولد از یک الگوی رشد پیروی می کند – و معمولا اولین کاری که انجام می دهد کاهش وزن است! این مورد در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند بیشتر دیده می شود.
نوزادان می توانند تا ۱۰ درصد از وزن هنگام تولد خود را در چند روز اول کاهش دهند. طبیعی است که نوزاد شما در چند روز اول پس از تولد کمی وزن کم کند. این به این دلیل است که آنها با کمی مایع اضافی متولد می شوند و به سرعت این مایع را از بین می برند.
نوزادان همچنین تمایل به کاهش وزن دارند زیرا ممکن است کمی طول بکشد تا کودک شما به نوشیدن شیر عادت کند و اگر شیر میدهید، بدن شما نیز باید به تولید شیر عادت کند.
نوزاد چقدر باید وزن اضافه کند؟
در چند هفته اول، نوزاد شما احتمالاً حدود ۱۷۵ گرم تا ۲۲۵ گرم در هفته اضافه وزن خواهد داشت. در حدود شش ماهگی، آنها احتمالاً وزن هنگام تولد خود را دو برابر خواهند کرد و پس از این، افزایش وزن آنها به تدریج کاهش می یابد.
نمودارهای درصدی که برای اندازه گیری رشد استفاده می شوند، فقط دستورالعمل هستند. بنابراین در حالی که وزن کودک شما به طور معمول باید در این محدوده باقی بماند، اگر گاه به گاه دچار کاهش وزن می شود، نگران نباشید.
اینها ممکن است به دلیل جهش رشد، بیماری، مشکل در سازگاری با مواد جامد یا صرفاً سوزاندن کالری بیشتر در هنگام شروع به خزیدن ایجاد شوند. اگر در مورد رشد کودک خود نگرانی دارید، با پزشک خود صحبت کنید.
وزن در نوزادان نارس
نوزادانی که زودتر از موعد به دنیا می آیند، اغلب، اگرچه نه همیشه، وزن کمتری نسبت به نوزادان دیگر دارند. اگر نوزادی در هفته ۳۹ بارداری یا بعد از آن متولد شود، کامل محسوب می شود.
هر هفته یک تفاوت ایجاد می کند. وزن نوزادی که در هفته های ۲۴ یا ۲۵ متولد می شود، کمتر از نوزادی است که در هفته های ۲۸ یا ۲۹ متولد شده است.
اگر نوزاد شما نارس باشد، ممکن است وزن کم یا بسیار کم هنگام تولد داشته باشد:
نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند در هنگام تولد بین ۱٫۵ کیلوگرم تا ۲٫۵ کیلوگرم وزن دارند.
نوزادانی که با وزن بسیار کم متولد می شوند کمتر از ۱٫۵ کیلوگرم در هنگام تولد وزن دارند.
نوزادان نارس در هنگام تولد نیاز به مراقبت و حمایت پزشکی بیشتری دارند. آنها اغلب در بخش مراقبتهای ویژه نوزادان (NICU) میمانند تا زمانی که سالم به خانه بروند. قبل از اینکه کودک شما بتواند به خانه برود، توانایی افزایش وزن به طور پیوسته ضروری است.
درست مانند همه نوزادان، نوزادان نارس پس از تولد مقداری وزن کم می کنند و سپس شروع به افزایش وزن می کنند. در حالی که کودک شما در NICU است، احتمالاً می توانید شیر مادر را به او بدهید.
هر چند وقت یک بار باید نوزاد خود را وزن کنید؟
بسیار آسان است که در مورد وزن کودک خود کمی وسواس داشته باشید، اما پس از دو هفته اول تولد، واقعاً نیازی به وزن کردن کودک خود ندارید. به عنوان یک راهنمای کلی، به صورت زیر نوزاد خود را وزن کنید:
-ماهی یکبار تا شش ماهگی
-از ۶ تا ۱۲ ماهگی هر دو ماه یکبار
-بالای یک سال هر سه ماه یکبار
بدیهی است که شما می توانید هر چند وقت یکبار که دوست دارید کودک خود را وزن کنید و نیازی نیست تا موعد بعدی خود صبر کنید. شما می توانید هر زمان که بخواهید به کلینیک نزدیک محل زندگی خود بروید یا به پزشک خود مراجعه کنید، اما مامای شما احتمالاً تنها زمانی کودک شما را بیشتر وزن می کند که در مورد رشد کودک شما نگرانی داشته باشد.
سخن آخر
وزن کودک شما یکی از شاخص های مهمی است که به شما و پزشک کودکتان کمک می کند تا رشد کودکتان را پیگیری کنید. افزایش وزن خیلی آهسته یا خیلی سریع در صورت عدم توجه می تواند عواقب سلامتی طولانی مدت داشته باشد.
با این حال، وزن نوزاد در هنگام تولد نشان نمی دهد که وزن او در بزرگسالی چقدر خواهد بود. نوزادانی که نارس یا با وزن کم متولد می شوند می توانند به سرعت به همسالان خود برسند. نوزادان بزرگتر و کودکان نوپا که اضافه وزن دارند می توانند برای رسیدن به محدوده وزنی سالم و ماندن در آن کمک بگیرند.
منابع
https://www.cgbabyclub.co.uk/baby/feeding/baby-weight.html
https://www.healthline.com/health/parenting/average-baby-weight#weight-chart
