طعم شیر مادر به طور کلی شیرین و خامه ای با عطر و طعم مطبوع است. با این حال، وقتی صحبت از طعم ها می شود، همه تجربه متفاوتی دارند.
- طعم به مرور بستگی به ژنتیک، فرهنگ و غذاهایی که در طول زندگی مصرف می کنید دارد.
طعم شیرین شیر مادر
- شیر مادر حاوی لاکتوز قند است.
- لاکتوز شیرین ترین نوع قند نیست، اما میزان شیرینی آن بسیار زیاد است.
- از آنجا که لاکتوز یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده شیر مادر است، غلظت زیادی در شیر دارد و طعم شیرینی را به شیر مادر می بخشد.
- شیر مادر همچنین حاوی چربی است.
- میزان چربی موجود در شیر خامه ای بودن آن را تعیین می کند.
- وقتی شیر مادر برای اولین بار از سینه شروع به جریان می کند، چربی کمتری دارد و ممکن است نازک و آبکی به نظر برسد.
- با ادامه جریان شیر، چربی آن بیشتر شده و بسیار خامه ای تر می شود.
مواردی که به شیر مادر طعم می بخشد
- شیر مادر از طعم دهنده های حاصل از غذاهایی که هر روز می خورید تشکیل شده است.
- وقتی غذا هایی متعادل و پر از میوه و سبزیجات می خورید، کودک خود را در با غذاهای سالم تغذیه می کنید.
- کودک شما رشد می کند و شروع به خوردن غذاهای جامد می کند، کارشناسان معتقدند که آنها غذاهایی را که قبلاً از طریق شیر مادر تغذیه کردید، با آسودگی بیشتری می پذیرند.
موارد تاثیرگذار در طعم شیر مادر
تغییر در طعم شیر مادر به هر یک از دلایل ذکر شده در زیر ممکن است بر فرزند شما تأثیر بگذارد.
ممکن است بعضی از نوزادان متوجه این تغییر در طعم شوند و اهمیتی ندهند.
همچنین ممکن است متوجه طعم شوند و دیگر شیر مادر را نخواهند تغذیه کنند. با درک برخی از مواردی که می توانند عطر و طعم شیر مادر شما را تغییر دهند، می توانید کودک خود را برای مدت بیشتری با شیر مادر تغذیه کنید.
هورمون ها:
- تغییر در سطح هورمون ها از زمان قاعدگی یا بارداری جدید ممکن است بر طعم شیر تأثیر بگذارد.
- شیردهی در زمان بارداری بی خطر است.
- در صورت بارداری مجدد، اگر بارداری خطرناک نباشد، ادامه شیر دادن معمولاً بی خطر است.
ورزش:
- تجمع اسید لاکتیک در اثر ورزش های شدید می تواند طعم شیر مادر را تغییر دهد.
- برای تأثیر حداقل آن به شیر مادر، تمرینات خود را در سطح سبک یا متوسط نگه دارید.
- همچنین می توانید قبل از تغذیه کودک سینه های خود را بشویید تا عرق شور را از بین ببرید .
دارو ها:
- برخی از داروها می توانند طعم شیر مادر را تغییر دهند.
- اگر داروی جدیدی را شروع کردید ممکن است کودکتان به خوبی قبل شیر نخورد.
- اگر فکر می کنید این یک مشکل است با پزشک خود صحبت کنید.
سیگار کشیدن:
- مطالعات نشان می دهد که شیر مادر پس از کشیدن سیگار تغییر می کند.
- اگر سیگار می کشید، سعی کنید بعد از تغذیه کودک باشد.
- همچنین دو ساعت قبل از شیردهی کودک سیگار نکشید.
مشروبات الکلی:
- نوشیدن الکل بر طعم شیر مادر تأثیر می گذارد.
- حدوداً دو ساعت طول می کشد تا هر نوشیدنی الکلی که مصرف می کنید از بدن و شیر مادر خارج شود.
فریز شیر مادر:
- وقتی شیر مادر در فریزر نگهداری شود و یخ بزند، بعضی اوقات بو و طعم صابونی دارد.
- شیر مادر فریز شده بی خطر است اما ممکن است او طعم متفاوتی را دوست نداشته باشد و آن را رد کند.
ورم سینه:
- ورم سینه یک عفونت است که می تواند باعث شود طعم شیر مادر شور شود.
- اگر فکر می کنید به ورم سینه مبتلا هستید، تغذیه کودک اشکالی ندارد، اما ممکن است کودک از خوردن شیر اجتناب کند.
شیر خود را بچشید
اگر نگران طعم شیر مادر خود هستید یا فقط می خواهید بدانید که طعم آن برای شما چطور است، می توانید آن را امتحان کنید.
شیر مادر یک غذای طبیعی و سالم است و به شما صدمه ای نمی زند. امتحان شیر مادر هیچ مشکلی و انزجاری ندارد.
منابع:
https://www.healthline.com/health/what-does-breast-milk-taste-like
https://www.verywellfamily.com/how-does-breast-milk-taste-431548
