بوی بد دهان چیست؟
نفرینی وجود دارد که انسان را از زمان های کهن به ستوه آورده است. یونانیان با جویدن صمغ خوشبوی گیاهان با آن مبارزه می کردند، در حالی که چینی ها به پوست تخم مرغ متوسل می شدند. در احکام کهن یهودیت حتی به عنوان دلیل موجه برای طلاق شناخته میشد. این مصیبت وحشتناک بوی بد دهان است.
علت بوی بد دهان چیست و چرا اینقدر وحشتناک است؟
به چند نمونه از بدبوترین چیزهایی که می توانید تصور کنید فکر کنید مثل زباله، مدفوع یا گوشت فاسد شده همه آن بوها به خاطر فعالیت میکروب ها و به ویژه باکتری ها به وجود می آید و هر چند که منزجر کننده به نظر برسد باکتری های مشابهی در محیط سرشار از رطوبت دهان شما زندگی می کنند، وحشت نکنید وجود باکتری ها در بدن شما نه تنها طبیعی است، بلکه در واقع برای همه چیز حیاتی است. مثل هضم و همچنین پیشگیری از بیماری ها اما مثل هر موجود زنده ی دیگری باکتری ها هم به غذا نیاز دارند. باکتری های دهان شما از مخاط، پس مانده های غذا و بافتهای سلولی مرده تغذیه می کنند. برای جذب مواد مغذی از طریق غشای سلولی شان آنها باید مواد عالی را به مولکولهای کوچکتر بشکنند. برای مثال آنها پروتئین ها را به اجزاء آمینو اسید می شکنند و بعد به ترکیب های متفاوتی تجزیه می کنند از فراورده های جانبی بدبوی این واکنش ها مثل سولفید هیدروژن و کاداوارین است که وارد هوا می شوند و در هوا به سمت بینی از همه جا بیخبر حرکت می کنند.
حساسیت ما به این بوها و تفسیر آنها به عنوان بوی بد شاید یک مکانیزم تکاملی برای تشخیص غذاهای فاسد و وجود بیماری باشد. حس بویایی یکی از حواس بنیادی و اولیه ماست که نقش خیلی مهمی در جذب ما به جفت های بلقوه بازی می کند. در یک نظرسنجی ۵۹ درصد از مردان و ۷۰ درصد از زنان گفتند که با کسی که دهانش بوی بد می دهد قرار آشنایی نمی گذارند. شاید به همین دلیل باشد که آمریکایی ها به تنهایی سالانه یک میلیارد دلار پول صرف محصولات مختلف برای رفع بوی بد دهان خودشان می کنند.
خوشبختانه در بیشتر موارد بوی بد دهان به راحتی رفع می شود. بدبوترین محصولات جانبی از باکتری های گرم منفی ساطع می شوند که بین لثه و دندان و همچنین در انتهای زبان زندگی میکنند.
از بین بردن باکتری ها و منابع غذایشان
- با مسواک زدن
- و استفاده از نخ دندان
- و همچنین استفاده از دهانشویه های ضد باکتری قبل از خواب
- با تمیز کردن انتهای زبان با ملایمت با استفاده از یک کاردک پلاستیکی
- و حتی خوردن یک صبحانه سالم میتوانیم بسیاری از این باکتری ها و منابع غذایشان را از بین ببریم.
البته در برخی از موارد این اقدامات ممکن است کافی نباشد در مواردی همچون:
- مشکلات دندان
- شرایط بینی
- یا بیماریهای نادری مانند بیماری کبدی و دیابت کنترل نشده
- عاداتی مثل سیگار کشیدن
- و مصرف بیش از حد الکل هم باعث ایجاد بوهای نامطبوع و قابل تشخیصی میشوند.
به هر حال این بوی بد تقریبا همیشه از محیط دهان سرچشمه می گیرد نه از معده و یا جاهای دیگر بدن. اما یکی از بزرگترین چالش های موجود در درجه اول این است که تعیین کنیم بوی دهانمان چگونه است؟
چرا تشخیص بوی دهان مان برای خودمان دشوار است؟
شاید به این دلیل باشد که ما اینقدر به بوی دهان خودمان عادت کردیم که صلاحیت قضاوت در این مورد را نداریم. راهکارهای مثل گرفتن دست جلوی دهان برای حس کردن بوی دهان یا لیسیدن و بو کردن مچ دست هیچکدام راه درستی نیستند یک بررسی انجام شده نشان داده است که حتی وقتی مردم چنین کارهایی انجام می دهند، تمایل دارند بر اساس اینکه چقدر انتظار داشتند دهانشان بو بدهد نسبت به میزان بوی دهانشان قضاوت و ارزیابی کنند. اما یک راهکار ساده برای فهمیدن اینکه چقدر دهانتان بو می دهند وجود دارد هرچند از لحاظ اجتماعی خیلی سخت است ولی راهکارش این است که یک نفس عمیق بکشید و از دوستانتان بپرسید.
شما هم می توانید تجربیات مثبت و منفی خود را درباره بوی بد دهان در پایین همین صفحه با دیگر خانواده ها به اشتراک بگذارید. در عین حال می توانید با اشتراک گذاری این مطلب با دیگران به دوستان خود آگاهی هدیه دهید. در شبکه های اجتماعی هم پیگیر اخبار ویکی بیبی باشید.
