این غذا را می توان با گوشت، مرغ و ماهی یا حتی به تنهایی با سبزیجات تازه سرو کرد. شما می توانید پوره سیب زمینی را غلطانده و به شکل استوانه ۲/۵ سانتی متری در بیاورید و آن را به کودک خود بدهید.... بیشتر بخوانید

تهیه سس پنیر کنار سبزیجات، روش خوبی برای تشویق بچه ها برای خوردن سبزیجات می باشد. گل کلم با سس پنیر بسیار لذیذتر است و غذای گل کلم پنیری در انگلستان از نظر راحتی در تهیه آن، از محبوب ترین غذ... بیشتر بخوانید

مواد لازم: بچه های بزرگتر در تهیه این بیسکوییت ها می توانند به شما کمک کنند. آنها می توانند روغن و آرد را ورز دهند و تخم مرغ را هم بزنند یا حتی می توانند این بیسکوییت ها را شکل دهند. شما برا... بیشتر بخوانید

لازانیا همیشه یک غذای محبوب برای همه اعضای خانواده محسوب می شود. مواد لازم:  ۱ قاشق غذا خوری روغن آفتابگردان                                                      ۱ قوطی کنسرو گوجه فرنگی ۱ عد... بیشتر بخوانید

کیک ماهی که در خانه تهیه می شود به مراتب سالم تر از نوع آماده آن است. کیک های خانگی سالم تر هستند چون به جای سرخ شدن در روغن، داخل فر تنوری می شوند. این غذا را می توانید با سبزیجات پخته مانن... بیشتر بخوانید

طعم و مزه بستنی خانگی بسیار بهتر از بستنی های آماده می باشد. شما برای این کار به بستنی ساز نیازی ندارید. تنها چیزی که لازم دارید یک فریزر و یک روز    بدون کار خاص، برای هم زدن مداوم است. موا... بیشتر بخوانید

مواد لازم: آرد برنج                                                 ۱ قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ                                         ۱ عدد شنبلیله خرد شده                                 ... بیشتر بخوانید

مواد لازم: فیله ران مرغ                                                  ۱ تکه زرده تخم مرغ                                                 ۱ عدد سیب زمینی کوچک                              ... بیشتر بخوانید